Страдаю от лишнего веса, подскажите какую-нибудь диету, которая помогла бы мне за 2-3 недели избавиться от 8-10 кг.


Наталья (Краснодар)
      Здравствуйте! У меня проблема. Я вообще мало ем, т.к. аппетит не всегда хороший, но гастрита или язв нет. Тем не менее я очень сильно увлекаюсь чипсами и именно поэтому страдаю от лишнего веса.
     Пожалуйста, подскажите мне какую-нибудь диету, без всяких экзотических продуктов, которая помогла бы мне за 2-3 недели избавиться от 8-10 кг.!
     Заранее большое спасибо!

Ответ:
      Здравствуйте, Наталья!
     Увлекаться чипсами не стоит, т.к. такие продукты питания и ведут к увеличению веса. Необходимо ограничить прием углеводистой пищи: сладкого, мучного и т.д, 1-2 раза в неделю устанавливать разгрузочные дни, заниматься физкультурой, фитнесом.

как похудеть щитовидная железа очищение организма холецистит дискинезия аллергия бесплодие эндометриоз миома матки эндометрит поликистоз яичниковсиндром хронической усталости сахарный диабет болезни печени поджелудочная железа панкреатит псориаз

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств и само лечение должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.


Следующие вопросы по снижению веса

Как будет проходить лечение по снижению веса? Я проживаю в Уссурийске.
Я перепробовала очень много способов похудения: спорт, массаж, таблетки. Не худею.
У меня жировой гепатоз, щитовидная железа в объеме имеет 14,6 см. куб. перешеек 2,8 мм. средняя эхогенность.


Можно ли похудеть с помощью иглоукалывания, поставив иглу на несколько месяцев в ушную раковину?
U menya jeleza gipofiza uvelichena na 5mm. ojirenie 130 kg
Делала гидрокалонотерапию, чистила печень, вес падал, но потом снова растёт. Есть проблемы со щитовидкой.
Начала резко набирать вес с 65 кг до 87 кг за год, что делать?
Могу ли я поправиться если установлю себе гармональную спираль?
Аутоиммунный тиреоидит, прибавка в весе за последний год -12 кг
Резко набрала вес на 12кг, вторичное бесплодие, постоянное нарушение месячных
Все вопросы по снижению веса »
Обследование организма
Что такое парафармацевтики
Снижение веса

Диеты

Лечение печенижировой гепатозгепатомегалияцирроз печенигепатит с
Холецистит
Заболевания поджелудочной железыСахарный диабетПанкреатит

Щитовидная железа

Органы малого тазаэндометриозмиома маткиэндометритполикистоз яичников
Долголетие и продление жизни
Дискинезия
Дисбактериоз кишечника
Гастрит
Язва желудка
Лечение бесплодия
Аллергия
Кожные заболевания, псориаз
Синдром хронической усталости
Очищение организма
Функции головного мозгаатеросклерозинсульт
Опухоли
Акупунктура
Массаж
Мануальная терапия
Стоматолог
Косметолог

Главная Обследование Вопросы и ответы Статьи
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
© Copyright 2003-2012 «Долголетие»
Дизайн сайта - MariKa.ru